A Vedic é a antecessora do Hinduísmo. Os praticantes meditam num determinado mantra durante cerca de 20 minutos por dia na esperança de alcançarem um nível elevado de consciência. Acreditam que isso lhes pode conferir poderes especiais, tais como a capacidade de voar ou levitar e que podem alcançar a paz e a harmonia.
De acordo com um estudo, a meditação transcendental pode baixar a pressão sanguínea e reduzir a resistência à insulina nos pacientes com doença coronária, diminuindo a incidência de sindroma metabólico – um conjunto de sintomas que aumentam o risco de doença cardíaca, incluindo a hipertensão, a obesidade abdominal e o colesterol alto.
Famosos: Beatles, Donovan, David Lynch, Heather Graham, Calvim Klein, Elizabeth Taylor, Mia Farrow, etc.
1 comentário:
Este comentário não tem nada a ver com meditação transcendental.
Ou terá?
A meditação transcendental faz descer a pressão arterial. Muitos afirmam. Ora a minha pressão arterial desceria se visitassem o meu blog que muito trabalho me deu a fazer.
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